Hamburger Judo Verband e.V.
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Mental Judo - Trainerfortbildung im LLZ

Am vergangenen Wochenende fand in unserem Landesleistungszentrum eine besondere Trainerfortbildung des DJB statt, die perfekt zum diesjährigen Thema des World Judo Day – Wohlbefinden – passte.

Unter der Leitung der Referenten Jens Keidel und Martyna Trajdos wurde der Fokus auf das "Mental Judo" gelegt, ein essenzielles Thema für Jugendliche und Leistungssportler.

In verschiedenen Modulen wurde behandelt, wie mentales Training in den Trainingsalltag integriert werden kann und welchen Nutzen die "MentalJudo-Pocketkarte" dabei hat. Weitere Schwerpunkte lagen auf den Fragen: 

  • Was bedeutet mentale Gesundheit für Kinder und Jugendliche?
  • Wie beeinflussen Störungen im Unterricht die mentale Gesundheit?

Durch wertvolle Impulse und praxisnahe Übungen erhielten die Teilnehmenden Werkzeuge an die Hand, um das mentale Wohlbefinden ihrer Schützlinge zu fördern und den Judosport als Stärkung der mentalen Gesundheit zu nutzen.

Geschäftsstelle

Landesfachverband für die Budo-Sportarten Judo, Jiu-Jitsu, Kendo, Kyudo, Aikido

Regionalstützpunkt des Deutschen Judo-Bundes

Eulenkamp 75
22049 Hamburg

Tel.: 040 / 524 72 840
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